Walking ad Andria

 

FACILE APPRENDIMENTO E GRANDE EFFICACIA

 
 

 
Il corso di walking ad Andria è innovativo ed efficace, poiché prevede l'utilizzo del tapis roulant. Come si deduce dal termine "walking" che significa camminare, quest'attività consiste in una camminata in salita effettuata su un tapis roulant meccanico che si muove, al contrario degli altri tapis, per effetto esclusivo del nostro sforzo ovvero con il movimento delle gambe.

Tutti gli esercici vengono svolti a ritmo di musica per coinvolgere maggiormente tutti coloro che decidono di svolgere questo tipo di allenamento. Grazie alla sua versatilità il corso di walking ad Andria è un esercizio di facile apprendimento e adatto a tutte le età e a tutte le esigenze. Per le sue caratteristiche peculiari infatti può essere adottato per mantenere lo stato di benessere (fitness e wellness), per coadiuvare e integrare un programma dimagrante, per strutturare un allenamento pre-atletico e atletico, per la riabilitazione post-traumatica e post-fisioterapica.
 
 
 
Walking Andria