Allenamenti Acquatici ad Andria

Il centro sportivo propone corsi di ginnastica in acqua a tempo di musica, alternando esercizi a corpo libero, ad esercizi con attrezzi. L'acquagym fa bene a tutti.

Corsi di spinning in acqua, ideali per combattere il sovrappeso.
L'hydrobike è caratterizzato da un allenamento aerobico lento e prolungato.

L'area sport di Andria propone corsi di nuoto libero. Il nuoto è lo sport d'eccellenza per la sua completezza, fa dimagrire, rinforza i muscoli e aiuta a migliorare la respirazione.

Istruttori altamente professionali seguiranno i clienti aiutandoli a perfezionare le tecniche appartenenti ai diversi stili di nuoto: stile libero,a farfalla, rana.

Corsi pensati per i neonati, Sin dai primi mesi di vita il contatto con l'acqua costituisce per il bambino un'esperienza di gioco che lo aiuta a familiarizzare con le sue capacità.

Il centro offre alle mamme in dolce attesa un corso in acqua per mantenersi allenate durante la gravidanza e per rimettersi in forma dopo il parto.