Functional Pilates ad Andria

 

COME AUMENTARE TONO E FORZA CORPOREA

 

 
Il corso di Functional Pilates di Andria offre un programma di esercizi studiati per aumentare il tono e la forza del corpo.
Il Functional Pilates è un'attività in cui viene richiesta forza e resistenza fisica che focalizza l'attenzione sull'allenamento di gambe, cosce, addominali, glutei, spalle e braccia, restando comunque concentrati sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.
 
 
 
 Functional pilates Andria